Psikolog dan Pakar Self-Growth Bagikan Tips Cegah Overthinking
Belakangan istilah overthinking menjadi istilah yang populer dan melekat di generasi muda saat ini. Overthinking sering diartikan sebagai cara berpikir yang berlebihan dan mengarah pada hal negatif. Jika terus dibiarkan, overthinking ternyata dapat menganggu aktivitas hidup. Irma Gustiana Andriani S.Psi M.Psi, Psikolog sekaligus pakar Self Growth pun bagikan tips cegah dan atasi overthinking ini. Pertama, […]
Continue Reading